Mes cartes de Mudras. 58 positions de yoga des mains pour améliorer ma santé et mon bien-être
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- Nombre de pages15
- PrésentationCoffret
- Poids0.622 kg
- Dimensions13,6 cm × 19,1 cm × 3,7 cm
- ISBN978-2-7339-1531-8
- EAN9782733915318
- Date de parution09/05/2022
- CollectionMes cartes de
- ÉditeurGrancher (Editions)
Résumé
Grâce aux mudras, nos doigts agissent comme des baguettes magiques qui relient notre corps à notre esprit et activent le flux énergétique au sein de notre organisme, y compris le cerveau. Ariane Péclard-Sahli, enseignante de yoga et de méditation, a sélectionné pour vous 58 mudras qui vous permettront de vous connecter avec la sagesse de la vie, retrouver l'harmonie et la joie de vivre, soutenir un processus de guérison ou évacuer un surplus de tensions.
Grâce aux mudras, nos doigts agissent comme des baguettes magiques qui relient notre corps à notre esprit et activent le flux énergétique au sein de notre organisme, y compris le cerveau. Ariane Péclard-Sahli, enseignante de yoga et de méditation, a sélectionné pour vous 58 mudras qui vous permettront de vous connecter avec la sagesse de la vie, retrouver l'harmonie et la joie de vivre, soutenir un processus de guérison ou évacuer un surplus de tensions.