Maigrir sans regrossir. Avec ma méthode naturelle
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- Nombre de pages338
- PrésentationBroché
- Poids0.535 kg
- Dimensions15,5 cm × 24,0 cm × 2,8 cm
- ISBN2-86391-970-9
- EAN9782863919705
- Date de parution01/02/2000
- ÉditeurNumero 1 (editions)
Résumé
Enfin une méthode naturelle pour maigrir sans se priver et ne jamais regrossir.
Fort de plus de 35 ans d'expérience, Pierre Pallardy, ostéopathe et diététicien, vous offre un programme simple, concret, à la portée de toutes et de tous.
Maigrir sans médicament, sans pilule, sans gélule, sans substitut de repas, sans " protéines-minceur ", SANS REGIME.
Libérer sa tête avec la respiration détente-bien-être.
Lutter contre le stress, les émotions, la timidité, les angoisses, le mal de vivre.
Guérir son ventre.
Assouplir et tonifier son corps.
Faire des exercices au bureau ou à la maison.
Arrêter de fumer sans prendre un kilo.
Bien choisir ses aliments, ses menus.
Préparer des recettes savoureuses.
Pratiquer un sport avec plaisir pour fortifier son cœur.
Retrouver un sommeil régulier.
Equilibrer son corps et son esprit en respectant ses rythmes naturels.
Pour se sentir bien en toutes circonstances et approcher du bonheur.
Enfin une méthode naturelle pour maigrir sans se priver et ne jamais regrossir.
Fort de plus de 35 ans d'expérience, Pierre Pallardy, ostéopathe et diététicien, vous offre un programme simple, concret, à la portée de toutes et de tous.
Maigrir sans médicament, sans pilule, sans gélule, sans substitut de repas, sans " protéines-minceur ", SANS REGIME.
Libérer sa tête avec la respiration détente-bien-être.
Lutter contre le stress, les émotions, la timidité, les angoisses, le mal de vivre.
Guérir son ventre.
Assouplir et tonifier son corps.
Faire des exercices au bureau ou à la maison.
Arrêter de fumer sans prendre un kilo.
Bien choisir ses aliments, ses menus.
Préparer des recettes savoureuses.
Pratiquer un sport avec plaisir pour fortifier son cœur.
Retrouver un sommeil régulier.
Equilibrer son corps et son esprit en respectant ses rythmes naturels.
Pour se sentir bien en toutes circonstances et approcher du bonheur.
