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Parce que l'équilibre du corps est fragile, il est important de le préserver. Et il est souvent facile – et tellement agréable – de se sentir bien dans sa peau !
Apprenez à connaître les besoins de votre organisme et à le purifier des toxines, à combattre le stress, à stimuler la circulation, à retrouver une beauté saine.
Cet ouvrage vous guide pas à pas pour savoir :
- utiliser les plantes et les huiles essentielles,
- adapter votre alimentation grâce à des recettes simples
et savoureuses,
- réaliser les automassages qui vous correspondent,
- pratiquer la respiration consciente.
Le résultat ne se fera pas attendre : quelques semaines suffiront pour retrouver équilibre, vitalité et beauté.
REPRISE MARABOUT