Le principe du petit pingouin. Apprenez à lâcher prise

Par : Denis Doucet

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  • Nombre de pages186
  • PrésentationBroché
  • FormatPoche
  • Poids0.184 kg
  • Dimensions12,5 cm × 17,8 cm × 1,5 cm
  • ISBN978-2-501-09545-7
  • EAN9782501095457
  • Date de parution30/04/2014
  • CollectionPoche Marabout. Psy
  • ÉditeurMarabout

Résumé

Little Boy est un petit pingouin qui veut bien faire ; il cherche à s'adapter à tout prix à son environnement et répond toujours présent lorsqu'on exploite sa bonne volonté. Seulement voilà, il en arrive peu à peu à ne plus pouvoir suivre sa propre cadence : il se sent mal dans sa peau, il souffre. Un jour après bien des tourments, il comprend qu'il lui faut s'occuper de ce qui compte vraiment à ses yeux.
Pourquoi tant d'angoisse dans notre vie ? Notre esprit est-il déréglé ? Sommes-nous en train de devenir incapables de bonheur ? Le psychologue Denis Doucet s'interroge : "Souffrons-nous d'une incapacité à nous adapter à notre milieu et aux autres ? Peut-être pas, répond-il. Peut-être que ce qui nous est demandé est absurde. Peut-être que nous sommes captifs d'une logique insensée. Peut-être que nous perdons notre temps à nous ajuster à ce qui nous entoure, alors qu'il vaudrait mieux agir pour changer les choses".
Une fable pour apprendre à lâcher prise, à mettre de côté ce qui n'a plus lieu d'être dans votre vie et vous retrouverez votre vitalité en accomplissant vos satisfactions profondes.
Little Boy est un petit pingouin qui veut bien faire ; il cherche à s'adapter à tout prix à son environnement et répond toujours présent lorsqu'on exploite sa bonne volonté. Seulement voilà, il en arrive peu à peu à ne plus pouvoir suivre sa propre cadence : il se sent mal dans sa peau, il souffre. Un jour après bien des tourments, il comprend qu'il lui faut s'occuper de ce qui compte vraiment à ses yeux.
Pourquoi tant d'angoisse dans notre vie ? Notre esprit est-il déréglé ? Sommes-nous en train de devenir incapables de bonheur ? Le psychologue Denis Doucet s'interroge : "Souffrons-nous d'une incapacité à nous adapter à notre milieu et aux autres ? Peut-être pas, répond-il. Peut-être que ce qui nous est demandé est absurde. Peut-être que nous sommes captifs d'une logique insensée. Peut-être que nous perdons notre temps à nous ajuster à ce qui nous entoure, alors qu'il vaudrait mieux agir pour changer les choses".
Une fable pour apprendre à lâcher prise, à mettre de côté ce qui n'a plus lieu d'être dans votre vie et vous retrouverez votre vitalité en accomplissant vos satisfactions profondes.

Avis libraires
Commentaires laissés par les libraires

1 Coup de cœur
de nos libraires
Patricia BeaujardDecitre Confluence
5/5
Attention aux "no limit'
Un recueil concis pour nous parler du comportement humain, selon Denis Doucet, la capacité à dire non n'est pas un signe de faiblesse bien au contraire ! Pour cela il utilise la métaphore du pingouin qui par excès de gratitude auprès de son chef décide de quitter sa banquise pour les pays chauds, quoi de plus absurde ? Sommes nous assez cupides pour oublier notre propre condition ? Notre société évolutive nous pousse t'elle à faire tout et n'importe quoi. Votre amoureux(se) vous en demande toujours plus ? Quand faut il poser des limites ? Savoir dire non n'est pas un acte de fainéantise mais bel et bien un mot qui sert à se recentrer. A méditer si vous sentez que vous perdez pieds.
Un recueil concis pour nous parler du comportement humain, selon Denis Doucet, la capacité à dire non n'est pas un signe de faiblesse bien au contraire ! Pour cela il utilise la métaphore du pingouin qui par excès de gratitude auprès de son chef décide de quitter sa banquise pour les pays chauds, quoi de plus absurde ? Sommes nous assez cupides pour oublier notre propre condition ? Notre société évolutive nous pousse t'elle à faire tout et n'importe quoi. Votre amoureux(se) vous en demande toujours plus ? Quand faut il poser des limites ? Savoir dire non n'est pas un acte de fainéantise mais bel et bien un mot qui sert à se recentrer. A méditer si vous sentez que vous perdez pieds.
  • lâcher prise
  • suradaptation