Le Livre Du Massage

Par : Susan Mumford

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  • Nombre de pages192
  • PrésentationBroché
  • Poids0.945 kg
  • Dimensions20,0 cm × 27,0 cm × 2,0 cm
  • ISBN2-08-200686-7
  • EAN9782082006866
  • Date de parution11/08/2001
  • ÉditeurFlammarion

Résumé

POUR COMMENCER : s'exercer d'abord sur soi-même ; l'échauffement les huiles essentielles ; où et quand masser ? LES TECHNIQUES DE BASE : l'effleurage et le pétrissage des différentes parties du corps. LE MASSAGE CLASSIQUE : une série de mouvements de base, pour masser de la tête aux pieds. LES TECHNIQUES PLUS AVANCEES : les points de pression ; pression glissée du pouce, pression des paumes et percussion. LE MASSAGE INTEGRAL : le déroulement par étape d'un massage corporel faisant appel à toutes les techniques exposées dans l'ouvrage. LES TECHNIQUES PARTICULIERES : pour soulager les affections bénignes et le stress le massage sensuel et l'automassage.
POUR COMMENCER : s'exercer d'abord sur soi-même ; l'échauffement les huiles essentielles ; où et quand masser ? LES TECHNIQUES DE BASE : l'effleurage et le pétrissage des différentes parties du corps. LE MASSAGE CLASSIQUE : une série de mouvements de base, pour masser de la tête aux pieds. LES TECHNIQUES PLUS AVANCEES : les points de pression ; pression glissée du pouce, pression des paumes et percussion. LE MASSAGE INTEGRAL : le déroulement par étape d'un massage corporel faisant appel à toutes les techniques exposées dans l'ouvrage. LES TECHNIQUES PARTICULIERES : pour soulager les affections bénignes et le stress le massage sensuel et l'automassage.

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Massage Sensuel

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Susan Mumford
Poche
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