Le Kine Chez Soi. Soignez Vous-Meme Vos Traumatismes, Ameliorez Votre Forme Physique
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- Nombre de pages160
- PrésentationBroché
- Poids0.575 kg
- Dimensions19,3 cm × 25,4 cm × 1,1 cm
- ISBN2-263-02814-5
- EAN9782263028144
- Date de parution07/06/2001
- ÉditeurSolar
Résumé
Que vous preniez soin de votre forme physique pour vous prémunir contre les risques d'accidents ou pour retrouver vos moyens après un traumatisme, ce guide s'adresse à vous.
Quels que soient votre âge, votre état de santé et vos objectifs, établissez sans contrainte votre programme personnel.
Un vaste choix d'exercices adaptés à vos capacités vous permet d'obtenir aisément des résultats évidents.
Des photographies en couleurs et des explications précises vous guident pas à pas vers le bien-être ou la guérison.
Des moyens simples, efficaces, à la portée de tout un chacun, apaisent, restaurent, stimulent et renforcent votre corps.
Que vous preniez soin de votre forme physique pour vous prémunir contre les risques d'accidents ou pour retrouver vos moyens après un traumatisme, ce guide s'adresse à vous.
Quels que soient votre âge, votre état de santé et vos objectifs, établissez sans contrainte votre programme personnel.
Un vaste choix d'exercices adaptés à vos capacités vous permet d'obtenir aisément des résultats évidents.
Des photographies en couleurs et des explications précises vous guident pas à pas vers le bien-être ou la guérison.
Des moyens simples, efficaces, à la portée de tout un chacun, apaisent, restaurent, stimulent et renforcent votre corps.