Le guide de la santé globale
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- Nombre de pages371
- PrésentationBroché
- FormatGrand Format
- Poids0.838 kg
- Dimensions17,0 cm × 21,0 cm × 2,8 cm
- ISBN978-2-03-595067-3
- EAN9782035950673
- Date de parution09/01/2019
- ÉditeurLarousse
- PréfacierJean-Loup Mouysset
- ContributeurAlix Lefief-Delcourt
Résumé
La santé est en vous ! Parce qu'une santé de fer ne consiste pas uniquement à traiter des maux, organe par organe, et à avaler tels médicaments pour faire disparaître tels symptômes, il est temps de prendre conscience que se soigner est avant tout une démarche globale qui intègre à la fois le bien-être physique, mental, mais aussi émotionnel et social. Cet ouvrage vous invite à : revenir à une approche globale qui réunit le corps et l'esprit ; faire appel à vos ressources naturelles pour prendre soin de vous ; adopter les gestes préventifs tout au long de votre vie ; élever votre niveau de santé, simplement, naturellement et gratuitement ! Cohérence cardiaque, méditation, EFT, alimentation, phytothérapie, soins énergétiques, art-thérapie...
Ce guide met à votre disposition une palette de techniques complémentaires et efficaces. Etudes scientifiques et exercices pratiques à l'appui, il vous accompagne pas à pas vers un mieux-être durable.
Ce guide met à votre disposition une palette de techniques complémentaires et efficaces. Etudes scientifiques et exercices pratiques à l'appui, il vous accompagne pas à pas vers un mieux-être durable.
La santé est en vous ! Parce qu'une santé de fer ne consiste pas uniquement à traiter des maux, organe par organe, et à avaler tels médicaments pour faire disparaître tels symptômes, il est temps de prendre conscience que se soigner est avant tout une démarche globale qui intègre à la fois le bien-être physique, mental, mais aussi émotionnel et social. Cet ouvrage vous invite à : revenir à une approche globale qui réunit le corps et l'esprit ; faire appel à vos ressources naturelles pour prendre soin de vous ; adopter les gestes préventifs tout au long de votre vie ; élever votre niveau de santé, simplement, naturellement et gratuitement ! Cohérence cardiaque, méditation, EFT, alimentation, phytothérapie, soins énergétiques, art-thérapie...
Ce guide met à votre disposition une palette de techniques complémentaires et efficaces. Etudes scientifiques et exercices pratiques à l'appui, il vous accompagne pas à pas vers un mieux-être durable.
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