Le grand ménage. Tout ce qu'il faut éliminer pour être en bonne santé
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- Nombre de pages221
- PrésentationBroché
- FormatPoche
- Poids0.16 kg
- Dimensions11,0 cm × 18,0 cm × 1,0 cm
- ISBN978-2-290-01535-3
- EAN9782290015353
- Date de parution22/04/2009
- CollectionJ'ai lu Bien-être
- ÉditeurJ'ai lu
Résumé
Tout ce que le Dr Saldmann n'a jamais osé dire à ses patients et que ceux-ci rêvent de demander... en matière d'hygiène. Digérer, transpirer, éructer... permettent d'évacuer les toxines, qui sont à l'origine de nombreuses maladies. Comment s'en débarrasser, alors que la bienséance nous en empêche souvent ? Frédéric Saldmann nous invite à un véritable parcours de santé : le rappel des bases de la " médecine des bien-portants " ; des conseils précieux pour développer les réflexes d'une écologie personnelle ; et les méthodes pour, enfin, faire le grand ménage dans nos mauvaises habitudes quotidiennes et retrouver des gestes simples !
Tout ce que le Dr Saldmann n'a jamais osé dire à ses patients et que ceux-ci rêvent de demander... en matière d'hygiène. Digérer, transpirer, éructer... permettent d'évacuer les toxines, qui sont à l'origine de nombreuses maladies. Comment s'en débarrasser, alors que la bienséance nous en empêche souvent ? Frédéric Saldmann nous invite à un véritable parcours de santé : le rappel des bases de la " médecine des bien-portants " ; des conseils précieux pour développer les réflexes d'une écologie personnelle ; et les méthodes pour, enfin, faire le grand ménage dans nos mauvaises habitudes quotidiennes et retrouver des gestes simples !