Le bonheur est une science exacte ! - Grand Format

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D'APRES VOUS, QU'EST-CE QUI POURRAIT VOUS RENDRE PLUS HEUREUX ? GAGNER AU LOTO ? UN AN DE VACANCES ? UN PEU MOINS DE STRESS ? UN PEU PLUS DE TEMPS LIBRE... Lire la suite
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Résumé

D'APRES VOUS, QU'EST-CE QUI POURRAIT VOUS RENDRE PLUS HEUREUX ? GAGNER AU LOTO ? UN AN DE VACANCES ? UN PEU MOINS DE STRESS ? UN PEU PLUS DE TEMPS LIBRE ? Enrichi de son expérience de psychologue et d'hypnothérapeute, porté vers les autres, le Dr Jean Doridot délivre ici un enseignement d'une grande bienveillance et accessible à tous. Il nous révèle les vrais secrets du bonheur issus des recherches les plus récentes en psychologie et en neurosciences.
Depuis près de 20 ans se développe une psychologie dite "positive" , où l'on observe comment fonctionne la psyché des personnes qui vont bien. Cet ouvrage se propose de vous faire découvrir ces trouvailles surprenantes ou évidentes avec, à l'appui, des témoignages de vie, des études scientifiques, des clés, des exercices. "Même s'il peut participer au bonheur, le plaisir, seul, n'est pas le bonheur".
"Le bonheur ne se trouve pas tant dans le succès professionnel ou financier que dans la qualité de nos connexions aux autres". "Le bonheur, en fait, ça s'apprend ! " Le bonheur est surtout et avant tout une ressource infinie à l'intérieur de chacun de nous, qui se construit et s'entretient chaque jour. Jean Doridot est docteur en psychologie. C'est après des études d'ingénieur et quelques années dans le conseil qu'il a choisi de se consacrer à l'essentiel : aider le plus grand nombre à mieux utiliser ses ressources intérieures.
Auteur et conférencier, il enseigne la psychologie à l'université, pratique l'hypnose en cabinet et intervient régulièrement dans les médias. Il est à l'origine de l'application de méditation Zenfie qui compte près d'un million d'utilisateurs.

Caractéristiques

  • Date de parution
    18/09/2019
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-03-597138-8
  • EAN
    9782035971388
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    240 pages
  • Poids
    0.4 Kg
  • Dimensions
    14,1 cm × 20,5 cm × 1,7 cm

Avis libraires et clients

À propos de l'auteur

Biographie de Jean Doridot

Jean Doridot est docteur en psychologie. C'est après des études d'ingénieur et quelques années dans le conseil qu'il a choisi de se consacrer à l'essentiel : aider le plus grand nombre à mieux utiliser ses ressources intérieures. Auteur et conférencier, il enseigne la psychologie à l'université, pratique l'hypnose en cabinet et intervient régulièrement dans les médias. Il est à l'origine de l'application de méditation Zenfie qui compte près d'un million d'utilisateurs.

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