La sophrologie pour la future maman
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- Nombre de pages158
- FormatPoche
- Poids0.14 kg
- Dimensions11,0 cm × 18,0 cm × 1,6 cm
- ISBN2-501-03004-4
- EAN9782501030045
- Date de parution25/03/1998
- Collectionmarabout savoirs
- ÉditeurMarabout
Résumé
La sophrologie est une méthode particulièrement bien adaptée pour préparer la future maman à l'intensité de ce qui se passe tout au long de la grossesse, pendant l'accouchement et lors du retour à la maison. Partant d'une meilleure perception du corps, elle permet d'approfondir l'abord affectif ainsi que la connaissance de soi. Dans ce guide : le déroulement d'une séance, la respiration, sophrologie et péridurale, la sophro-analgésie, en salle de naissance... pour vivre " l'événement-naissance " dans les meilleures conditions.
La sophrologie est une méthode particulièrement bien adaptée pour préparer la future maman à l'intensité de ce qui se passe tout au long de la grossesse, pendant l'accouchement et lors du retour à la maison. Partant d'une meilleure perception du corps, elle permet d'approfondir l'abord affectif ainsi que la connaissance de soi. Dans ce guide : le déroulement d'une séance, la respiration, sophrologie et péridurale, la sophro-analgésie, en salle de naissance... pour vivre " l'événement-naissance " dans les meilleures conditions.