La santé en mouvements. 200 exercices pour stimuler sa forme et vaincre les douleurs
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- Nombre de pages320
- PrésentationRelié
- FormatGrand Format
- Poids1.19 kg
- Dimensions20,4 cm × 26,2 cm × 3,0 cm
- ISBN978-2-7098-2821-5
- EAN9782709828215
- Date de parution16/09/2021
- ÉditeurSelection Reader's Digest
- TraducteurChristèle Jany
- TraducteurFlorence Paban
- TraducteurEmmanuelle Pavan
Résumé
- Toutes les vertus thérapeutiques de l'exercice pour améliorer la santé, vaincre la maladie et renforcer l'énergie. - 200 exercices adaptés à vos aptitudes physiques. - Des exercices précis pour vous aider à soulager certaines pathologies. - Augmentez votre équilibre et votre force musculaire. - Améliorez vos capacités de coordination. - Prévenez les maladies et rétablissez-vous plus rapidement. - Des exercices qui produisent des bienfaits durables.
- Toutes les vertus thérapeutiques de l'exercice pour améliorer la santé, vaincre la maladie et renforcer l'énergie. - 200 exercices adaptés à vos aptitudes physiques. - Des exercices précis pour vous aider à soulager certaines pathologies. - Augmentez votre équilibre et votre force musculaire. - Améliorez vos capacités de coordination. - Prévenez les maladies et rétablissez-vous plus rapidement. - Des exercices qui produisent des bienfaits durables.
