La relaxation pour les enfants
4e édition revue et augmentée

Par : Geneviève Manent

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Poche
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  • Nombre de pages283
  • PrésentationBroché
  • FormatPoche
  • Poids0.212 kg
  • Dimensions11,1 cm × 17,8 cm × 1,5 cm
  • ISBN978-2-290-08087-0
  • EAN9782290080870
  • Date de parution27/11/2013
  • CollectionJ'ai lu Bien-être
  • ÉditeurJ'ai lu

Résumé

Peur, agitation, stress, timidité ou hyperactivité... Face au monde des adultes, les enfants peuvent être désorientés et développer des symptômes très variés. La relaxation et la méditation sont les outils les plus efficaces pour les aider. Destiné aux enfants et à leurs parents, ce guide, pédagogique et ludique, expose une méthode simple et efficace qui leur permet d'être plus patients, plus concentrés, plus sociables et plus heureux.
Les exercices basés sur les cinq sens et la conscience du corps les aideront, chaque jour un peu plus, à se sentir en sécurité et en confiance pour avancer plus sereinement dans leur vie.
Peur, agitation, stress, timidité ou hyperactivité... Face au monde des adultes, les enfants peuvent être désorientés et développer des symptômes très variés. La relaxation et la méditation sont les outils les plus efficaces pour les aider. Destiné aux enfants et à leurs parents, ce guide, pédagogique et ludique, expose une méthode simple et efficace qui leur permet d'être plus patients, plus concentrés, plus sociables et plus heureux.
Les exercices basés sur les cinq sens et la conscience du corps les aideront, chaque jour un peu plus, à se sentir en sécurité et en confiance pour avancer plus sereinement dans leur vie.

A propos de Geneviève Manent

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