La règle des 5 secondes. Apprenez à passer à l'action en cinq secondes top chrono !

Par : Mel Robbins

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  • Nombre de pages317
  • PrésentationBroché
  • FormatPoche
  • Poids0.232 kg
  • Dimensions11,1 cm × 17,8 cm × 1,7 cm
  • ISBN978-2-290-17398-5
  • EAN9782290173985
  • Date de parution19/06/2019
  • CollectionJ'ai lu Bien-être
  • ÉditeurJ'ai lu
  • TraducteurMichel Edéry

Résumé

Vous avez du mal à prendre des décisions ? Une fâcheuse tendance à la procrastination ? Beaucoup de rêves mais des difficultés à passer à l'action ? Bien souvent, le plus grand frein à nos actions et à notre propre volonté, c'est nous-même. 5 secondes : c'est le temps que vous avez entre le moment où vous pensez à faire quelque chose et le moment où vous devez passer à l'action. La règle des 5 secondes vous pousse à faire preuve de courage et de détermination, et à agir avant que la démotivation ou la procrastination se fassent entendre, pour vous permettre de réaliser tout ce que vous voulez.
Comme des milliers de personnes à travers le monde, adoptez vous aussi cette méthode et transformez votre vie. 5... 4... 3... 2... 1... GO !
Vous avez du mal à prendre des décisions ? Une fâcheuse tendance à la procrastination ? Beaucoup de rêves mais des difficultés à passer à l'action ? Bien souvent, le plus grand frein à nos actions et à notre propre volonté, c'est nous-même. 5 secondes : c'est le temps que vous avez entre le moment où vous pensez à faire quelque chose et le moment où vous devez passer à l'action. La règle des 5 secondes vous pousse à faire preuve de courage et de détermination, et à agir avant que la démotivation ou la procrastination se fassent entendre, pour vous permettre de réaliser tout ce que vous voulez.
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