La pleine conscience pour travailler en se faisant du bien

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Résumé

Le travail occupe le plus clair de notre temps. Source d'accomplissement et objet de nos ambitions, il est souvent dans le même temps propice aux frustrations, à la perte de sens et à l'épuisement. Cette dialectique amère n'est pourtant pas une fatalité. Depuis quelques années, un faisceau de disciplines mêlant traditions anciennes et méthodes nouvelles converge autour d'une idée forte : là où l'être précède le faire et l'avoir, la clé de l'épanouissement se trouve en chacun de nous, dans notre propension foncière à faire corps avec ce qui advient.
Pour la première fois en France, Thierry Chavet adapte la Pleine Conscience au monde du travail. Sous forme ludique et pratique, il propose une initiation profonde en 22 chapitres : 22 étapes ponctuées d'exercices pour s'entraîner à travailler en pleine conscience de soi, des autres et de l'entre-deux ; 22 étapes pour explorer la vocation qui nous anime toujours derrière la motivation qui nous manque parfois ; 22 étapes pour concilier sagesse personnelle et performance professionnelle.

Caractéristiques

  • Date de parution
    27/09/2012
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-212-55472-4
  • EAN
    9782212554724
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    260 pages
  • Poids
    0.355 Kg
  • Dimensions
    13,4 cm × 20,9 cm × 1,6 cm

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À propos de l'auteur

Biographie de Thierry Chavel

Professeur associé à l'Université Panthéon-Assas (Paris 2), Thierry Chavel est co-responsahle du master 2 de coaching au CIFFOP (Paris 2) et enseignant à HEC. Associé au sein du cabinet Alter & Coach, il est notamment l'auteur de Coaching de Soi (Editions d'Organisation, 2010).

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