La méthode Fitnext
édition revue et augmentée - Occasion

Par : Erwann Menthéour
    • Nombre de pages204
    • PrésentationBroché
    • Poids0.632 kg
    • Dimensions18,9 cm × 21,2 cm × 1,7 cm
    • ISBN978-2-263-06419-7
    • EAN9782263064197
    • Date de parution13/03/2014
    • ÉditeurSolar

    Résumé

    Inspirée par la naturopathie et directement adaptée des méthodes de coaching du sport de haut niveau, Fitnext vous propose de prendre le contrôle de votre corps et d'accéder à un bien-être durable, à travers trois piliers : le sport, grâce à des exercices physiques simples et respectueux de votre architecture musculaire. une alimentation saine, adaptée à vos rythmes biologiques. la relaxation, pour atteindre l'équilibre du corps et de l'esprit.
    Inspirée par la naturopathie et directement adaptée des méthodes de coaching du sport de haut niveau, Fitnext vous propose de prendre le contrôle de votre corps et d'accéder à un bien-être durable, à travers trois piliers : le sport, grâce à des exercices physiques simples et respectueux de votre architecture musculaire. une alimentation saine, adaptée à vos rythmes biologiques. la relaxation, pour atteindre l'équilibre du corps et de l'esprit.

    A propos de Erwann Menthéour

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