L'antirégime. Maigrir pour de bon
édition revue et augmentée

Par : Michel Desmurget

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  • Nombre de pages391
  • PrésentationBroché
  • FormatPoche
  • Poids0.21 kg
  • Dimensions10,8 cm × 17,8 cm × 1,8 cm
  • ISBN978-2-266-28248-2
  • EAN9782266282482
  • Date de parution24/05/2018
  • CollectionPocket. Evolution
  • ÉditeurPocket

Résumé

" Un jour j'en ai eu assez des régimes fantaisistes. J'en ai eu assez de perdre chaque fois 10 kilos pour en reprendre 12. J'en ai eu assez de traumatiser inutilement mon organisme. Alors, j'ai décidé d'oublier les méthodes de bazar pour me plonger dans la littérature scientifique. Au-delà des 50 kilos qu'il m'a permis de perdre pour retrouver un poids sain, ce voyage m'a enseigné comment avoir un rapport sain à la nourriture.
" Un livre rigoureux, libérateur et révolutionnaire et qui vous permettra, vous aussi, de maigrir pour de bon. Michel DESMURGET est docteur en neurosciences et directeur de recherche à l'INSERM.
" Un jour j'en ai eu assez des régimes fantaisistes. J'en ai eu assez de perdre chaque fois 10 kilos pour en reprendre 12. J'en ai eu assez de traumatiser inutilement mon organisme. Alors, j'ai décidé d'oublier les méthodes de bazar pour me plonger dans la littérature scientifique. Au-delà des 50 kilos qu'il m'a permis de perdre pour retrouver un poids sain, ce voyage m'a enseigné comment avoir un rapport sain à la nourriture.
" Un livre rigoureux, libérateur et révolutionnaire et qui vous permettra, vous aussi, de maigrir pour de bon. Michel DESMURGET est docteur en neurosciences et directeur de recherche à l'INSERM.

A propos de Michel Desmurget

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