L'alimentation saine au fil des saisons. Recettes et conseils en naturopathie

Par : Maria Ponsa
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  • Nombre de pages127
  • PrésentationBroché
  • Poids0.272 kg
  • Dimensions14,6 cm × 19,6 cm × 1,2 cm
  • ISBN978-2-84831-881-3
  • EAN9782848318813
  • Date de parution11/09/2015
  • CollectionBeauté & bien-être
  • ÉditeurMarie Claire (Editions)
  • PréfacierFrédéric Boukobza

Résumé

Une vie saine commence par une bonne alimentation ! C'est l'un des principes de base de la naturopathie. Retrouver le goût des produits de saison, privilégier certains modes de cuisson, remplacer ou réduire le sucre et les matières grasses... du bon sens et des gestes simples à appliquer au quotidien. Maria Pansa nous propose dans ce livre plus de 90 recettes aussi savoureuses et colorées que faciles et rapides à réaliser ; et nous montre qu'il est possible de se faire plaisir en prenant soin de sa santé.
Une vie saine commence par une bonne alimentation ! C'est l'un des principes de base de la naturopathie. Retrouver le goût des produits de saison, privilégier certains modes de cuisson, remplacer ou réduire le sucre et les matières grasses... du bon sens et des gestes simples à appliquer au quotidien. Maria Pansa nous propose dans ce livre plus de 90 recettes aussi savoureuses et colorées que faciles et rapides à réaliser ; et nous montre qu'il est possible de se faire plaisir en prenant soin de sa santé.

Avis des lecteurs
Commentaires laissés par nos lecteurs

5/5
sur 1 note dont 1 avis lecteur
b?atrice L.
5/5
“ recettes ”
J'ai littéralement adopté ce petit livre et il fait partie de mon quotidien. Des recettes simples, rapides, pour tous les jours. Il y en a pour tous les goûts. Mes grands ados ne rechignent plus devant mes plats grâce à Maria Ponsa !
J'ai littéralement adopté ce petit livre et il fait partie de mon quotidien. Des recettes simples, rapides, pour tous les jours. Il y en a pour tous les goûts. Mes grands ados ne rechignent plus devant mes plats grâce à Maria Ponsa !