Judo
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- Nombre de pages159
- PrésentationBroché
- Poids0.33 kg
- Dimensions15,5 cm × 20,0 cm × 1,1 cm
- ISBN978-2-263-03885-3
- EAN9782263038853
- Date de parution20/08/2009
- CollectionSuivez le coach !
- ÉditeurSolar
Résumé
Quelles sont la philosophie, les valeurs défendues et promues par ce sport ? Quelles sont les règles à connaître lorsque l'on pratique cette discipline ou encore les techniques à travailler (Ippon-Seoi-Nage, O-Soto-Gari, Tai-Otoshi...) ? Pour vous initier facilement et pas à pas au judo ou perfectionner votre niveau, vous trouverez dans ce guide pratique et dynamique : Des leçons claires et progressives ; Des schémas et illustrations détaillés, pour visualiser les exercices à mettre en pratique ; Les conseils simples d'un professeur de judo hors pair pour parfaire votre technique ; Un glossaire pour rappeler ou acquérir rapidement un vocabulaire de judoka aguerri.
Quelles sont la philosophie, les valeurs défendues et promues par ce sport ? Quelles sont les règles à connaître lorsque l'on pratique cette discipline ou encore les techniques à travailler (Ippon-Seoi-Nage, O-Soto-Gari, Tai-Otoshi...) ? Pour vous initier facilement et pas à pas au judo ou perfectionner votre niveau, vous trouverez dans ce guide pratique et dynamique : Des leçons claires et progressives ; Des schémas et illustrations détaillés, pour visualiser les exercices à mettre en pratique ; Les conseils simples d'un professeur de judo hors pair pour parfaire votre technique ; Un glossaire pour rappeler ou acquérir rapidement un vocabulaire de judoka aguerri.