J'écoute mes besoins profonds - L'approche de la CNV - Poche

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Résumé

L'écoute profonde de soi est une façon unique et irremplaçable d'apporter à votre vie de l'ordre, des priorités, de la clarté, de la conscience et de la tendresse envers vous-même . De là découlent immanquablement la joie, l'action juste et la bienveillance . Mais ce n'est pas si simple de créer des moments de rencontre avec soi, quand on a une famille, un métier, des responsabilités. Les exercices de ce cahier vous y aideront et vous entraîneront à vous écouter notamment après avoir fait une "erreur", en cas de jugements négatifs, dans des situations de dépendance, en cas de choix ardu ou de difficulté de vie et dans les succès ou les réussites, afin de fortifier vos circuits neuronaux.

Caractéristiques

  • Date de parution
    13/03/2018
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-88953-020-5
  • EAN
    9782889530205
  • Format
    Poche
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    104 pages
  • Poids
    0.125 Kg
  • Dimensions
    18,0 cm × 13,6 cm × 0,8 cm

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À propos de l'auteur

Biographie d'Anne Van Stappen

Anne van Stappen est docteur en médecine. Elle s'est très tôt intéressée aux relations humaines et formée à diverses approches thérapeutiques. Son aspiration à soigner les maux du corps par les mots du coeur s'est réalisée après sa rencontre avec la Communication NonViolente. Formatrice en CNV depuis 1995, elle propose des conférences et des ateliers sur la communication et la gestion des conflits.

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