Hack ton cerveau. Prends le contrôle pour arrêter de ruminer !

Par : Elodie T
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  • Nombre de pages144
  • PrésentationBroché
  • FormatGrand Format
  • Poids0.376 kg
  • Dimensions17,0 cm × 22,0 cm × 1,4 cm
  • ISBN978-2-501-14422-3
  • EAN9782501144223
  • Date de parution28/08/2020
  • ÉditeurMarabout

Résumé

Pensées parasites et limitantes, difficultés à se concentrer, overthinking... te freinent au quotidien et t'empêchent de vivre sereinement ? Découvre le Hacking personnel, une voie holistique qui propose de comprendre ta sphère mentale pour en exploiter les ressources, et apprendre à co-créer avec elle. Suis le programme pour déployer la version confiante de toi-même !
Pensées parasites et limitantes, difficultés à se concentrer, overthinking... te freinent au quotidien et t'empêchent de vivre sereinement ? Découvre le Hacking personnel, une voie holistique qui propose de comprendre ta sphère mentale pour en exploiter les ressources, et apprendre à co-créer avec elle. Suis le programme pour déployer la version confiante de toi-même !