Guide du Ramadan optimal. Spiritualité, organisation, santé, écologie

Nous avons tous déjà ressenti de la frustration à la fin du Ramadan en ce qui concerne notre spiritualité, notre organisation, notre alimentation, notre santé ou encore notre façon de consommer. Ce livre a été pensé comme un guide pour passer un Ramadan optimal sur ces plans. Il est enrichi de nombreux bonus : fiches pratiques, listes prêtes à remplir, menus, et programme spirituel entre autres. Ce livre s'adresse à tous les musulmans qui aimeraient passer un Ramadan optimal en se consacrant à l'essentiel.
A vous de tester tes différents conseils de ce livre, de les ; personnaliser, de vous en inspirer et tout cela à votre rythme !