Golf, une passion !. Psychologie et techniques de mental training

Par : Davide Milone

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  • Nombre de pages158
  • PrésentationBroché
  • Poids0.43 kg
  • Dimensions17,0 cm × 24,0 cm × 1,3 cm
  • ISBN978-2-36677-021-6
  • EAN9782366770216
  • Date de parution06/06/2013
  • ÉditeurGremese
  • TraducteurAurélien Trainaud
  • PréfacierAlfredo Da Corte

Résumé

Un ensemble de techniques et de méthodes avec lesquelles vous apprendrez à : Développer une concentration totale, en vous isolant des interférences externes ; Augmenter votre confiance et votre optimisme, même dans des situations de jeu anxiogènes ; Trouver le meilleur niveau de détente physique et mentale tout en conservant la perception exacte des objectifs ; Avoir le contrôle complet des émotions, positives ou négatives ; Retrouver les bonnes énergies psychophysiques et le plaisir de vous amuser en jouant Gagner les petits défis de la vie quotidienne, même en dehors du green !
Un ensemble de techniques et de méthodes avec lesquelles vous apprendrez à : Développer une concentration totale, en vous isolant des interférences externes ; Augmenter votre confiance et votre optimisme, même dans des situations de jeu anxiogènes ; Trouver le meilleur niveau de détente physique et mentale tout en conservant la perception exacte des objectifs ; Avoir le contrôle complet des émotions, positives ou négatives ; Retrouver les bonnes énergies psychophysiques et le plaisir de vous amuser en jouant Gagner les petits défis de la vie quotidienne, même en dehors du green !