Golf, une passion !. Psychologie et techniques de mental training
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- Nombre de pages158
- PrésentationBroché
- Poids0.43 kg
- Dimensions17,0 cm × 24,0 cm × 1,3 cm
- ISBN978-2-36677-021-6
- EAN9782366770216
- Date de parution06/06/2013
- ÉditeurGremese
- TraducteurAurélien Trainaud
- PréfacierAlfredo Da Corte
Résumé
Un ensemble de techniques et de méthodes avec lesquelles vous apprendrez à : Développer une concentration totale, en vous isolant des interférences externes ; Augmenter votre confiance et votre optimisme, même dans des situations de jeu anxiogènes ; Trouver le meilleur niveau de détente physique et mentale tout en conservant la perception exacte des objectifs ; Avoir le contrôle complet des émotions, positives ou négatives ; Retrouver les bonnes énergies psychophysiques et le plaisir de vous amuser en jouant Gagner les petits défis de la vie quotidienne, même en dehors du green !
Un ensemble de techniques et de méthodes avec lesquelles vous apprendrez à : Développer une concentration totale, en vous isolant des interférences externes ; Augmenter votre confiance et votre optimisme, même dans des situations de jeu anxiogènes ; Trouver le meilleur niveau de détente physique et mentale tout en conservant la perception exacte des objectifs ; Avoir le contrôle complet des émotions, positives ou négatives ; Retrouver les bonnes énergies psychophysiques et le plaisir de vous amuser en jouant Gagner les petits défis de la vie quotidienne, même en dehors du green !