Enceinte et végétarienne. Tous les conseils pour la grossesse, la naissance et les premiers mois de bébé

Par : Hélène Desfossez

Formats :

Définitivement indisponible
Cet article ne peut plus être commandé sur notre site (ouvrage épuisé ou plus commercialisé). Il se peut néanmoins que l'éditeur imprime une nouvelle édition de cet ouvrage à l'avenir. Nous vous invitons donc à revenir périodiquement sur notre site.
  • Réservation en ligne avec paiement en magasin :
    • Indisponible pour réserver et payer en magasin
  • Nombre de pages144
  • PrésentationBroché
  • FormatPoche
  • Poids0.265 kg
  • Dimensions15,0 cm × 21,0 cm × 1,2 cm
  • ISBN978-2-36098-205-9
  • EAN9782360982059
  • Date de parution13/05/2016
  • CollectionConseils d'expert
  • ÉditeurTerre Vivante Editions
  • PréfacierCorinne Tricoire
  • IllustrateurMarie Crayon

Résumé

"Tu ne vas quand même pas rester végé pendant ta grossesse ? " "Et le poisson, tu en manges, quand même ? " Pas toujours facile d'être végétarienne, végétalienne ou végane à un moment aussi particulier que la grossesse, de trouver les réponses à ses questionnements, d'affronter ceux de l'entourage et de renforcer sa certitude de bien faire, notamment en matière de choix alimentaires. L'auteure de ce livre partage avec humour et décontraction son expérience de jeune maman végétarienne en prodiguant ses conseils aux futures mères, que ce soit pour les différentes étapes de la grossesse, la naissance ou les premiers mois de l'enfant ; besoins alimentaires particuliers, maux et désagréments divers, séjour à la maternité et préparation du retour à la maison, allaitement, diversification du régime alimentaire du bébé végétarien...
Des témoignages, des recettes et des idées de menus équilibrés complètent cet ouvrage, rédigé sous le contrôle de plusieurs médecins et d'une diététicienne. Tout pour vivre pleinement en mode végé ce moment si intense de la vie d'une femme.
"Tu ne vas quand même pas rester végé pendant ta grossesse ? " "Et le poisson, tu en manges, quand même ? " Pas toujours facile d'être végétarienne, végétalienne ou végane à un moment aussi particulier que la grossesse, de trouver les réponses à ses questionnements, d'affronter ceux de l'entourage et de renforcer sa certitude de bien faire, notamment en matière de choix alimentaires. L'auteure de ce livre partage avec humour et décontraction son expérience de jeune maman végétarienne en prodiguant ses conseils aux futures mères, que ce soit pour les différentes étapes de la grossesse, la naissance ou les premiers mois de l'enfant ; besoins alimentaires particuliers, maux et désagréments divers, séjour à la maternité et préparation du retour à la maison, allaitement, diversification du régime alimentaire du bébé végétarien...
Des témoignages, des recettes et des idées de menus équilibrés complètent cet ouvrage, rédigé sous le contrôle de plusieurs médecins et d'une diététicienne. Tout pour vivre pleinement en mode végé ce moment si intense de la vie d'une femme.