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- Nombre de pages216
- PrésentationBroché
- FormatPoche
- Poids0.15 kg
- Dimensions12,5 cm × 17,8 cm × 1,4 cm
- ISBN978-2-501-15034-7
- EAN9782501150347
- Date de parution02/01/2020
- CollectionPoche Marabout. Santé
- ÉditeurMarabout
- IllustrateurJean-Luc Ballester
Résumé
Technique traditionnelle japonaise d'automassage, le Do In procure détente et bien-être ; il harmonise le système énergétique. Fondé sur les principes du tao —l'équilibre universel—, il est une excellente façon de délier son corps en quelques minutes, de la tête aux pieds. Idéal pour bien commencer sa journée, mais aussi se préparer et récupérer dans le cadre d'une pratique sportive, il est également un parfait antidote au stress, il accompagne les futures mamans pendant leur grossesse et pour récupérer leur silhouette, il facilite la détente musculaire des adolescents en pleine croissance...
Technique traditionnelle japonaise d'automassage, le Do In procure détente et bien-être ; il harmonise le système énergétique. Fondé sur les principes du tao —l'équilibre universel—, il est une excellente façon de délier son corps en quelques minutes, de la tête aux pieds. Idéal pour bien commencer sa journée, mais aussi se préparer et récupérer dans le cadre d'une pratique sportive, il est également un parfait antidote au stress, il accompagne les futures mamans pendant leur grossesse et pour récupérer leur silhouette, il facilite la détente musculaire des adolescents en pleine croissance...
