Comment devenir votre meilleur ami. Cessez de vous négliger !
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- Nombre de pages186
- PrésentationBroché
- Poids0.235 kg
- Dimensions14,0 cm × 22,5 cm × 1,7 cm
- ISBN2-7499-0371-8
- EAN9782749903712
- Date de parution13/10/2005
- CollectionBest-Seller Psycho
- ÉditeurMichel Lafon
- TraducteurEmmanuelle Farhi
Résumé
Vous vous portez toujours au secours de vos proches, vous offrez votre soutien inconditionnel, votre temps et votre énergie à vos amis, vos enfants ou même vos voisins ? Bravo ! Mais et vous, dans tout ça ? En vous évertuant à satisfaire les exigences physiques, émotionnelles et affectives d'autrui, vous vous épuisez, et constituez une cible idéale pour les manipulateurs en tout genre. Ne vous sentez plus coupable à l'idée de vous respecter autant que vous respectez les autres, accordez-vous l'attention, le soin et l'indulgence que vous réservez à ceux qui vous sont chers. Grâce aux conseils avisés du docteur Paul Hauck, apprenez à vous accepter tel que vous êtes, avec vos défauts, vos faiblesses et vos angoisses. Comment devenir votre meilleur ami :un style percutant, des anecdotes éloquentes et des stratégies éprouvées pour retrouver l'estime de soi et briser la spirale de l'auto-négligence.
Vous vous portez toujours au secours de vos proches, vous offrez votre soutien inconditionnel, votre temps et votre énergie à vos amis, vos enfants ou même vos voisins ? Bravo ! Mais et vous, dans tout ça ? En vous évertuant à satisfaire les exigences physiques, émotionnelles et affectives d'autrui, vous vous épuisez, et constituez une cible idéale pour les manipulateurs en tout genre. Ne vous sentez plus coupable à l'idée de vous respecter autant que vous respectez les autres, accordez-vous l'attention, le soin et l'indulgence que vous réservez à ceux qui vous sont chers. Grâce aux conseils avisés du docteur Paul Hauck, apprenez à vous accepter tel que vous êtes, avec vos défauts, vos faiblesses et vos angoisses. Comment devenir votre meilleur ami :un style percutant, des anecdotes éloquentes et des stratégies éprouvées pour retrouver l'estime de soi et briser la spirale de l'auto-négligence.