Choisissez votre destin génétique - Les preuves scientifiques, les méthodes concrètes et faciles pour rester en bonne santé - Grand Format

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Résumé

Notre mode de vie et notre environnement ont sur notre santé (et notre vieillissement) un rôle bien supérieur à celui de nos gènes qui ne comptent que pour 25% dans l'apparition des maladies. Tout est donc possible ! Vous découvrirez dans cet ouvrage le rôle déterminant sur la guérison ou la prévention des maladies de comportements aussi ordinaires que la lecture, le rire, l'écoute de la musique, le temps consacré à l'amour et, bien sûr, l'exercice physique (modéré), allié à une alimentation choisie.
Le professeur Gilbert Deray pratique depuis des années avec ses patients cette médecine du corps et de l'esprit : elle est aussi efficace que simple. Il nous raconte ici comment nous pouvons agir au quotidien sur notre avenir médical en reprenant en main notre façon de vivre. Rien de neuf ? Si, justement : car, désormais, les preuves scientifiques existent, et elles sont plus que surprenantes !

Caractéristiques

  • Date de parution
    18/04/2018
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-213-70631-3
  • EAN
    9782213706313
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Dos carré collé
  • Nb. de pages
    405 pages
  • Poids
    0.686 Kg
  • Dimensions
    15,3 cm × 23,5 cm × 2,8 cm

Avis libraires et clients

À propos de l'auteur

Biographie de Gilbert Deray

Professeur et chef du service de néphrologie à La Pitié-Salpêtrière, Gilbert Deray s'est tourné vers la médecine anti-âge et préventive il y a de nombreuses années. Il a plus de 600 publications scientifiques à son actif et a participé à de nombreux manuels médicaux. Il signe là son premier ouvrage destiné au grand public.

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