L'encyclopédie des exercices de musculation
Grand Format
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Jolies fesses en 1 mois
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- Nombre de pages127
- PrésentationBroché
- Poids0.38 kg
- Dimensions17,5 cm × 22,5 cm × 1,2 cm
- ISBN2-08-201389-8
- EAN9782082013895
- Date de parution17/03/2005
- ÉditeurFlammarion
- IllustrateurMarielle Huneau
Résumé
Avoir de jolies fesses en 1 mois, c'est possible avec un programme forme personnalisé. Vous n'avez pas le temps d'aller dans une salle de sport ? les exercices, seul(e) à la maison, vous lassent rapidement ? Thierry Bredel vous accompagne quotidiennement, chez vous, pour vous aider à retrouver des jolies fesses, fermes et musclées, en vous proposant : des conseils d'hygiène de vie ; des exercices de renforcement musculaires et endurance ; des massages ; un bilan à chaque fin de semaine
Avoir de jolies fesses en 1 mois, c'est possible avec un programme forme personnalisé. Vous n'avez pas le temps d'aller dans une salle de sport ? les exercices, seul(e) à la maison, vous lassent rapidement ? Thierry Bredel vous accompagne quotidiennement, chez vous, pour vous aider à retrouver des jolies fesses, fermes et musclées, en vous proposant : des conseils d'hygiène de vie ; des exercices de renforcement musculaires et endurance ; des massages ; un bilan à chaque fin de semaine
