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- Nombre de pages269
- PrésentationBroché
- Poids0.495 kg
- Dimensions16,0 cm × 22,0 cm × 1,8 cm
- ISBN978-2-08-121114-8
- EAN9782081211148
- Date de parution28/05/2008
- ÉditeurFlammarion
- IllustrateurSonia Dalle
Résumé
Ce livre entre vos mains est une porte ouverte vers une grande aventure. Être en paix, être profondément heureux, vivre pleinement l'instant présent, ne plus avoir peur, ne plus être stressé, aimer du fond du cœur, voici ce sur quoi débouche une pratique aboutie de la méditation. Pas à pas, vous progresserez dans votre apprentissage. D'abord, en vous libérant de l'enchaînement permanent des pensées.
Ensuite en observant, en découvrant et en épanouissant votre vie intérieure. De là, vous serez prêt pour vous diriger vers les hauts sommets de la méditation. Dès le début, chaque pas en avant sur le chemin de la méditation nous rend plus heureux.
Ensuite en observant, en découvrant et en épanouissant votre vie intérieure. De là, vous serez prêt pour vous diriger vers les hauts sommets de la méditation. Dès le début, chaque pas en avant sur le chemin de la méditation nous rend plus heureux.
Ce livre entre vos mains est une porte ouverte vers une grande aventure. Être en paix, être profondément heureux, vivre pleinement l'instant présent, ne plus avoir peur, ne plus être stressé, aimer du fond du cœur, voici ce sur quoi débouche une pratique aboutie de la méditation. Pas à pas, vous progresserez dans votre apprentissage. D'abord, en vous libérant de l'enchaînement permanent des pensées.
Ensuite en observant, en découvrant et en épanouissant votre vie intérieure. De là, vous serez prêt pour vous diriger vers les hauts sommets de la méditation. Dès le début, chaque pas en avant sur le chemin de la méditation nous rend plus heureux.
Ensuite en observant, en découvrant et en épanouissant votre vie intérieure. De là, vous serez prêt pour vous diriger vers les hauts sommets de la méditation. Dès le début, chaque pas en avant sur le chemin de la méditation nous rend plus heureux.
Avis des lecteursCommentaires laissés par nos lecteurs
4/5
4/5
“ Méthode simple de méditation ”
L'auteur nous permet ici une approche assez simple de la méditation bouddhique (même s'il n'aborde jamais cette religion). En effet, il parle dans un premier temps du calme intérieur (samatha) avant d'aborder la vision profonde (vipassana). L'ouvrage est progressif, clair et assez didactique. Seul bémol: une certaine insistance sur "le grand mal du siècle" selon l'auteur: l'abus de pensées.
L'auteur nous permet ici une approche assez simple de la méditation bouddhique (même s'il n'aborde jamais cette religion). En effet, il parle dans un premier temps du calme intérieur (samatha) avant d'aborder la vision profonde (vipassana). L'ouvrage est progressif, clair et assez didactique. Seul bémol: une certaine insistance sur "le grand mal du siècle" selon l'auteur: l'abus de pensées.
A propos de Carl de Miranda
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