Toi aussi tu es belle, Mia !

Mia ne se sent pas très bien depuis quelque temps. Elle passe des heures sur les réseaux sociaux à se comparer aux influenceuses. Heureusement, son papa est là pour l'aider à accepter sa beauté ! Ce livre t'aide à t'accepter comme tu es. Grâce à lui, tu vas comprendre que les images sur ton téléphone ne reflètent pas la réalité. L'histoire de Mia invite le préadolescent à accueillir ses émotions et à devenir co-créateur des changements positifs qui s'opèrent en lui.
Elle aide votre enfant à bien grandir en s'inspirant de techniques d'hypnose et de sophrologie, comme la respiration, l'imagination et les représentations symboliques. Pensé pour les enfants de 8 à 13 ans, le livre peut être lu seul. Les parents peuvent aussi s'en inspirer pour un moment de discussion sur l'impact des réseaux sociaux, sur l'estime de soi et le bien-être numérique.