Yogafood. Recettes et conseils nutrition pour gagner en vitalité et sérénité

Name: Yogafood
Price: 4.99 EUR
Availability: InStock
Author: Pamela Weber
ISBN: 978-2-317-01479-6

Par : Pamela Weber

Formats :

E-book - ePub

4,99 €

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Nombre de pages128
FormatePub
ISBN978-2-317-01479-6
EAN9782317014796
Date de parution25/07/2016
Protection num.Digital Watermarking
Taille9 Mo
Infos supplémentairesepub
ÉditeurMango
PhotographeNathalie Carnet
StylisteLucie Dauchy

Résumé

Votre bien-être est le reflet de votre alimentation ! Appliquez les grands principes de l'enseignement du yoga à votre alimentation pour acquérir vitalité et sérénité ! En effet, votre pratique du yoga peut guider votre alimentation et votre alimentation peut soutenir votre pratique du yoga. Pamela Weber, fondatrice du centre de yoga NATA Paris, vous révèle les secrets de son équilibre à travers un programme et des recettes.
Découvrez la yogafood, les aliments à favoriser, ceux à éviter, toutes les bases et des menus pour tous les jours.