The Good Life. Ce que nous apprend la plus longue étude scientifique sur le bonheur et la santé
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- Nombre de pages504
- FormatMulti-format
- ISBN979-10-285-2655-9
- EAN9791028526559
- Date de parution14/02/2024
- Protection num.NC
- Infos supplémentairesMulti-format incluant ePub avec ...
- ÉditeurLeduc.S Editions
- TraducteurRichard Robert
Résumé
Les réponses de la science à la plus grande question humaine de tous les temps : qu'est-ce qui nous rend vraiment heureux ?L'Étude de Harvard sur le développement des adultes est la plus longue et rigoureuse jamais réalisée : 724 individus et leurs 1 300 descendants sont suivis depuis plus de quatre-vingts ans par les chercheurs et les médecins les plus éminents au monde pour comprendre sur quoi reposent le bien-être et la santé de l'être humain.
En cette période de grande incertitude, les Dr Robert Waldinger et Marc Schulz, actuels directeurs de l'Étude, font pour la première fois la synthèse de ces décennies de recherches. Associant résultats médicaux, trajectoires personnelles, sagesses ancestrales et outils concrets, ils nous prouvent scientifiquement qu'une vie véritablement heureuse n'est pas synonyme de réussite et de succès financiers, et que nous avons en nous les clés de notre épanouissement et de notre résilience.« Un livre puissant qui nous explique scientifiquement et concrètement comment vivre une vie vraiment réussie.
» - Jay Shetty« Mieux qu'une thérapie ! Ce livre montre que les secrets du bonheur sont à portée de main. » - Dr Damien MascretLe Dr Marc Schulz est le directeur associé de l'Étude de Harvard sur le développement des adultes, et professeur de psychologie au Bryn Mawr College depuis 25 ans. Il est également thérapeute, formé en santé et en psychologie clinique à la Harvard Medical School. Le Dr Robert Waldinger est professeur de psychiatrie à la Harvard Medical School et le quatrième directeur de l'Étude de Harvard sur le développement des adultes.
Psychiatre et psychanalyste, il est aussi prêtre zen et roshi (maître). Sa conférence TED figure parmi les plus regardées et partagées de tous les temps, avec plus de 40 millions de vues.
En cette période de grande incertitude, les Dr Robert Waldinger et Marc Schulz, actuels directeurs de l'Étude, font pour la première fois la synthèse de ces décennies de recherches. Associant résultats médicaux, trajectoires personnelles, sagesses ancestrales et outils concrets, ils nous prouvent scientifiquement qu'une vie véritablement heureuse n'est pas synonyme de réussite et de succès financiers, et que nous avons en nous les clés de notre épanouissement et de notre résilience.« Un livre puissant qui nous explique scientifiquement et concrètement comment vivre une vie vraiment réussie.
» - Jay Shetty« Mieux qu'une thérapie ! Ce livre montre que les secrets du bonheur sont à portée de main. » - Dr Damien MascretLe Dr Marc Schulz est le directeur associé de l'Étude de Harvard sur le développement des adultes, et professeur de psychologie au Bryn Mawr College depuis 25 ans. Il est également thérapeute, formé en santé et en psychologie clinique à la Harvard Medical School. Le Dr Robert Waldinger est professeur de psychiatrie à la Harvard Medical School et le quatrième directeur de l'Étude de Harvard sur le développement des adultes.
Psychiatre et psychanalyste, il est aussi prêtre zen et roshi (maître). Sa conférence TED figure parmi les plus regardées et partagées de tous les temps, avec plus de 40 millions de vues.
Les réponses de la science à la plus grande question humaine de tous les temps : qu'est-ce qui nous rend vraiment heureux ?L'Étude de Harvard sur le développement des adultes est la plus longue et rigoureuse jamais réalisée : 724 individus et leurs 1 300 descendants sont suivis depuis plus de quatre-vingts ans par les chercheurs et les médecins les plus éminents au monde pour comprendre sur quoi reposent le bien-être et la santé de l'être humain.
En cette période de grande incertitude, les Dr Robert Waldinger et Marc Schulz, actuels directeurs de l'Étude, font pour la première fois la synthèse de ces décennies de recherches. Associant résultats médicaux, trajectoires personnelles, sagesses ancestrales et outils concrets, ils nous prouvent scientifiquement qu'une vie véritablement heureuse n'est pas synonyme de réussite et de succès financiers, et que nous avons en nous les clés de notre épanouissement et de notre résilience.« Un livre puissant qui nous explique scientifiquement et concrètement comment vivre une vie vraiment réussie.
» - Jay Shetty« Mieux qu'une thérapie ! Ce livre montre que les secrets du bonheur sont à portée de main. » - Dr Damien MascretLe Dr Marc Schulz est le directeur associé de l'Étude de Harvard sur le développement des adultes, et professeur de psychologie au Bryn Mawr College depuis 25 ans. Il est également thérapeute, formé en santé et en psychologie clinique à la Harvard Medical School. Le Dr Robert Waldinger est professeur de psychiatrie à la Harvard Medical School et le quatrième directeur de l'Étude de Harvard sur le développement des adultes.
Psychiatre et psychanalyste, il est aussi prêtre zen et roshi (maître). Sa conférence TED figure parmi les plus regardées et partagées de tous les temps, avec plus de 40 millions de vues.
En cette période de grande incertitude, les Dr Robert Waldinger et Marc Schulz, actuels directeurs de l'Étude, font pour la première fois la synthèse de ces décennies de recherches. Associant résultats médicaux, trajectoires personnelles, sagesses ancestrales et outils concrets, ils nous prouvent scientifiquement qu'une vie véritablement heureuse n'est pas synonyme de réussite et de succès financiers, et que nous avons en nous les clés de notre épanouissement et de notre résilience.« Un livre puissant qui nous explique scientifiquement et concrètement comment vivre une vie vraiment réussie.
» - Jay Shetty« Mieux qu'une thérapie ! Ce livre montre que les secrets du bonheur sont à portée de main. » - Dr Damien MascretLe Dr Marc Schulz est le directeur associé de l'Étude de Harvard sur le développement des adultes, et professeur de psychologie au Bryn Mawr College depuis 25 ans. Il est également thérapeute, formé en santé et en psychologie clinique à la Harvard Medical School. Le Dr Robert Waldinger est professeur de psychiatrie à la Harvard Medical School et le quatrième directeur de l'Étude de Harvard sur le développement des adultes.
Psychiatre et psychanalyste, il est aussi prêtre zen et roshi (maître). Sa conférence TED figure parmi les plus regardées et partagées de tous les temps, avec plus de 40 millions de vues.
Avis librairesCommentaires laissés par les libraires
1 Coup de cœur
de nos libraires
Marie-laure M. - 2— Decitre Chambéry
5/5
“ The good life, comment être heureux, avoir une vie heureuse. ”
J'ai adoré lire ce livre. Gros coup de coeur !
Il donne les clés du bonheur. Alors ouvrez le vite.
Les auteurs se basent sur une étude scientifique à grande échelle pour savoir ce qui apporte le bonheur dans une vie.
Il y a des récit de vie ou l'on suit des hommes et des femmes aux parcours très différents.
On s'attache à ces personnes tout en suivant aussi le parcours de leurs descendants...
De très beaux récits au service de la recherche du bonheur.
Ou comment les relations humaines peuvent nous rendre heureux.
Alors ne boudez pas votre plaisir.
A lire, à offrir, à raconter...
J'ai adoré lire ce livre. Gros coup de coeur !
Il donne les clés du bonheur. Alors ouvrez le vite.
Les auteurs se basent sur une étude scientifique à grande échelle pour savoir ce qui apporte le bonheur dans une vie.
Il y a des récit de vie ou l'on suit des hommes et des femmes aux parcours très différents.
On s'attache à ces personnes tout en suivant aussi le parcours de leurs descendants...
De très beaux récits au service de la recherche du bonheur.
Ou comment les relations humaines peuvent nous rendre heureux.
Alors ne boudez pas votre plaisir.
A lire, à offrir, à raconter...
Avis des lecteursCommentaires laissés par nos lecteurs
5/5
“ Le livre à lire pour en savoir plus sur le bonheur ”
J'ai vraiment adoré découvrir ce livre et cette étude.
C'est vraiment passionnant de voir toutes ces découvertes faites au travers de la vie de dizaines d'hommes & femmes. le fait de suivre ces individus "lambdas" rend le livre encore plus concret. J'ai aimé que tout soit remis en contexte avec des exemples sur la vie de Clara, Alan, Henry et Rosa et tant d'autres. On se reconnait dans certains de leurs événements de vie, dans certaines de leurs réactions ...
Du début de ce livre, j'ai su qu'il m'apporterait beaucoup. Je suis quelqu'un qui, naturellement, a peur de l'autre, de son regard, son jugement. J'ai tendance à préférer m'isoler que sortir de ma zone de confort pour aller vers les autres. Découvrir une étude qui affirme que la relation avec les autres est la clé du bonheur, c'est une petite claque.
C'est un livre qui peut se découvrir pour qui veut en savoir plus sur cette étude ... mais aussi qui peut nous aider à un instant T si nous avons besoin d'être guidé.e sur un point particulier de notre vie. C'est ce qui fait sa richesse finalement, l'idée que ce livre peut être là tout le temps, ou seulement quand nous en avons besoin.
J'ai vraiment adoré découvrir ce livre et cette étude.
C'est vraiment passionnant de voir toutes ces découvertes faites au travers de la vie de dizaines d'hommes & femmes. le fait de suivre ces individus "lambdas" rend le livre encore plus concret. J'ai aimé que tout soit remis en contexte avec des exemples sur la vie de Clara, Alan, Henry et Rosa et tant d'autres. On se reconnait dans certains de leurs événements de vie, dans certaines de leurs réactions ...
Du début de ce livre, j'ai su qu'il m'apporterait beaucoup. Je suis quelqu'un qui, naturellement, a peur de l'autre, de son regard, son jugement. J'ai tendance à préférer m'isoler que sortir de ma zone de confort pour aller vers les autres. Découvrir une étude qui affirme que la relation avec les autres est la clé du bonheur, c'est une petite claque.
C'est un livre qui peut se découvrir pour qui veut en savoir plus sur cette étude ... mais aussi qui peut nous aider à un instant T si nous avons besoin d'être guidé.e sur un point particulier de notre vie. C'est ce qui fait sa richesse finalement, l'idée que ce livre peut être là tout le temps, ou seulement quand nous en avons besoin.
A propos de Robert Waldinger
5/5
5/5
22,50 €
