Ma Bullet thérapie !. C'est décidé, je crée mon journal 100 % zen
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- Nombre de pages64
- FormatEpub fixed layout
- ISBN978-2-03-595307-0
- EAN9782035953070
- Date de parution11/04/2018
- Copier CollerNon Autorisé
- Protection num.Adobe & CARE
- Taille23 Mo
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurLarousse
Résumé
Plus qu'un outil pour organiser et planifier son quotidien, le bullet carnet est aussi un formidable coach de vie ! Véritable mode d'emploi, ce livre vous révèle comment faire de lui votre meilleur allié bien-être pour (re)trouver bonheur et harmonie. Beauté et cocooning, forme, sommeil, no stress, détox, confiance en soi, pensée positive, lâcher-prise, méditation. Votre bullet carnet s'occupe de tout !.
50 modèles d'activités 100 % bien-être : no stress challenge ; sleep et sport trackers ; to-do, wish et bucket lists pour réaliser vos envies ; boxes spécial bonheur, routine cocooning, vision board et zen déco, lettering et dessins à décalquer.. 1 bullet carnet à remplir et à emporter partout, avec de nombreux conseils pratiques pour le créer facilement. La top priorité de votre « tout doux » list, c'est vous !
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Plus qu'un outil pour organiser et planifier son quotidien, le bullet carnet est aussi un formidable coach de vie ! Véritable mode d'emploi, ce livre vous révèle comment faire de lui votre meilleur allié bien-être pour (re)trouver bonheur et harmonie. Beauté et cocooning, forme, sommeil, no stress, détox, confiance en soi, pensée positive, lâcher-prise, méditation. Votre bullet carnet s'occupe de tout !.
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