Le pouvoir du bien-être ancestral. Remèdes et pratiques traditionnels pour une vie moderne

Name: Le pouvoir du bien-être ancestral
Price: 6.99 EUR
Availability: InStock
Author: Gill Thackray
ISBN: 978-2-01-730476-0

Par : Gill Thackray

Formats :

E-book - ePub

6,99 €

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Nombre de pages192
FormatePub
ISBN978-2-01-730476-0

EAN9782017304760
Date de parution28/05/2025
Copier CollerNon Autorisé
Protection num.Adobe & CARE
Taille11 Mo
Infos supplémentairesepub
ÉditeurLe lotus et l'éléphant

Résumé

Cet ouvrage pratique et accessible décrypte les pratiques anciennes pour vous permettre de créer votre propre boîte à outils holistique et optimiser votre bien-être. Découvrez comment apaisez votre esprit grâce à des techniques de respiration ancestrales, rééquilibrez votre corps avec les principes de l'Ayurveda et revitalisez votre âme grâce au Reiki. Des élixirs traditionnels aux superaliments oubliés, vous apprendrez à améliorer votre sommeil, à booster votre énergie ou encore à soulager l'anxiété.
Reconnectez-vous aux secrets cachés du monde naturel et prenez soin de vous, à la manière des anciens.