Guérir de ses blessures affectives. Pour aimer et être aimé
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- Nombre de pages264
- FormatPDF
- ISBN978-2-912795-82-3
- EAN9782912795823
- Date de parution05/01/2015
- Protection num.Adobe DRM
- Taille6 Mo
- Infos supplémentairespdf
- ÉditeurEveil (Editions de l')
- TraducteurCatherine Marx
Résumé
Que ce soit dans nos relations de couple, familiales (parents, enfants.), amicales ou professionnelles, nous répétons tous - sans en avoir conscience - des schémas comportementaux qui nous sont nuisibles. Ils sont l'héritage d'un conditionnement social ou de blessures affectives qui nous ont poussés à enterrer nos émotions négatives dans notre inconscient. Or, à force de réprimer nos émotions négatives, on finit aussi par perdre contact avec nos émotions positives, comme l'amour de soi et des autres ! .
Comment faire pour lutter contre l'auto-dépréciation ? . Comment gérer les tensions quotidiennes et éviter de se laisser dévorer par la rancoeur ? . Pourquoi est-on en colère ? . Comment exploiter les ressorts de cette émotion pour aller mieux ? . Comment renouer le dialogue et faire la paix avec les gens qui nous ont blessés ? . Comment désamorcer la colère d'une personne qu'on a blessée ? . Comment notre passé affectif nous empêche d'être heureux en couple et d'entretenir de bonnes relations avec nos enfants ? Un guide positif et décontracté qui explique l'origine de nos difficultés relationnelles et nous offre des moyens simples et efficaces pour y remédier !
Comment faire pour lutter contre l'auto-dépréciation ? . Comment gérer les tensions quotidiennes et éviter de se laisser dévorer par la rancoeur ? . Pourquoi est-on en colère ? . Comment exploiter les ressorts de cette émotion pour aller mieux ? . Comment renouer le dialogue et faire la paix avec les gens qui nous ont blessés ? . Comment désamorcer la colère d'une personne qu'on a blessée ? . Comment notre passé affectif nous empêche d'être heureux en couple et d'entretenir de bonnes relations avec nos enfants ? Un guide positif et décontracté qui explique l'origine de nos difficultés relationnelles et nous offre des moyens simples et efficaces pour y remédier !
Que ce soit dans nos relations de couple, familiales (parents, enfants.), amicales ou professionnelles, nous répétons tous - sans en avoir conscience - des schémas comportementaux qui nous sont nuisibles. Ils sont l'héritage d'un conditionnement social ou de blessures affectives qui nous ont poussés à enterrer nos émotions négatives dans notre inconscient. Or, à force de réprimer nos émotions négatives, on finit aussi par perdre contact avec nos émotions positives, comme l'amour de soi et des autres ! .
Comment faire pour lutter contre l'auto-dépréciation ? . Comment gérer les tensions quotidiennes et éviter de se laisser dévorer par la rancoeur ? . Pourquoi est-on en colère ? . Comment exploiter les ressorts de cette émotion pour aller mieux ? . Comment renouer le dialogue et faire la paix avec les gens qui nous ont blessés ? . Comment désamorcer la colère d'une personne qu'on a blessée ? . Comment notre passé affectif nous empêche d'être heureux en couple et d'entretenir de bonnes relations avec nos enfants ? Un guide positif et décontracté qui explique l'origine de nos difficultés relationnelles et nous offre des moyens simples et efficaces pour y remédier !
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