Encuentra tus Hábitos Atómicos

?? Descubre el poder oculto de los pequeños cambios ??¿Alguna vez has sentido que cambiar tu vida requiere un esfuerzo titánico? La verdad es que no necesitas grandes sacrificios, solo pequeños hábitos estratégicos. En este audiolibro descubrirás cómo transformar tu rutina con microacciones que se suman hasta lograr resultados extraordinarios.?? Basado en la ciencia del comportamiento y la psicología del hábito, este libro te revelará:? Por qué mejorar un 1% cada día puede hacerte 37 veces mejor en un año.? Cómo crear hábitos irresistibles sin depender de la motivación.? La manera de hackear tu cerebro para que el cambio sea automático.? Estrategias para dejar atrás los hábitos que te frenan sin sufrimiento.? El secreto para que los buenos hábitos duren para siempre.?? Si sientes que has intentado cambiar y has fallado, no es tu culpa: solo necesitas un sistema que funcione a tu favor.
No es magia, es ciencia aplicada al día a día. Bill Waits rinde tributo al trabajo de James Clear con un tratado práctico que busca explicar, paso a paso, cómo lograr esos pequeños cambios que te llevarán a donde quieras llegar.