Deja de preocuparte y empieza a gritar - La manera más rápida de aliviar el estrés

Par : Thejendra Sreenivas

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  • FormatePub
  • ISBN8230253617
  • EAN9798230253617
  • Date de parution21/12/2024
  • Protection num.pas de protection
  • Infos supplémentairesepub
  • ÉditeurIndependently Published

Résumé

Este libro explora el método poco convencional y profundamente efectivo para liberar emociones reprimidas a través del arte de gritar. Ya sea que busques manejar el estrés o simplemente divertirte con tu familia, esta guía ofrece ideas prácticas, ejercicios y ejemplos de la vida real para ayudarte a aprovechar el potencial terapéutico de gritar. Aprenderás a liberar el estrés acumulado en cuestión de minutos, sin necesidad de talleres de alivio del estrés ni medicamentos adictivos.
Pruébalo. Puede que te lleves una grata sorpresa.
Este libro explora el método poco convencional y profundamente efectivo para liberar emociones reprimidas a través del arte de gritar. Ya sea que busques manejar el estrés o simplemente divertirte con tu familia, esta guía ofrece ideas prácticas, ejercicios y ejemplos de la vida real para ayudarte a aprovechar el potencial terapéutico de gritar. Aprenderás a liberar el estrés acumulado en cuestión de minutos, sin necesidad de talleres de alivio del estrés ni medicamentos adictivos.
Pruébalo. Puede que te lleves una grata sorpresa.

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