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Écologie et sophrologie
A la croisée de deux préoccupations majeures de notre époque, cet ouvrage explore un dialogue inédit entre conscience de soi et conscience du monde. Né d'un colloque, il propose une plongée au coeur des liens profonds entre transformation intérieure et engagement écologique. Il réunit des contributions qui interrogent notre manière d'habiter le monde, de ressentir notre environnement et d'agir en cohérence avec nos valeurs essentielles.
A travers une approche à la fois philosophique et pratique, ce livre invite chacun à développer une écologie incarnée, loin de la culpabilité et de l'anxiété. Il montre comment la sophrologie, en favorisant la présence à soi, le lâcher-prise et l'écoute profonde, peut devenir un levier puissant pour adopter des comportements plus respectueux de soi-même, des autres et de la planète.
A travers une approche à la fois philosophique et pratique, ce livre invite chacun à développer une écologie incarnée, loin de la culpabilité et de l'anxiété. Il montre comment la sophrologie, en favorisant la présence à soi, le lâcher-prise et l'écoute profonde, peut devenir un levier puissant pour adopter des comportements plus respectueux de soi-même, des autres et de la planète.
