Ce Toponeige couvre deux massifs encore préservés des équipements mécaniques excessifs qui ont colonisé la Savoie. Le Beaufortain est intégralement traité du Val-Montjoie à la vallée de la Tarentaise. Le groupe Lauzière comprend, outre son appendice occidental (le chaînon du Grand Arc), le massif des Encombres jusqu'aux marges de la Vanoise. Plus de 500 itinéraires ont été répertoriés dont 181 courses de base décrites dans le détail et illustrées par le tracé des itinéraires sur 266 photos.
De la course d'initiation aux itinéraires alpins les plus difficiles, ce guide s'adresse aux skieurs (et snowboarders) de montagne, aux alpinistes et aux randonneurs à raquettes.