Faire face aux dépendances - Alcool, tabac, drogues, jeux, internet

Charly Cungi

Retz
Broché
Paru le : 20/10/2005

Plus que jamais, la société d'aujourd'hui amène de nombreux adultes à des dépendances multiples: tabac, alcool, drogues, jeux, internet... Ce qui, au départ,...

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est un plaisir devient très vite un esclavage dangereux pour l'équilibre psychique de l'individu. Comment se libérer de telles dépendances ? Grâce aux thérapies comportementales et cognitives (TCC), dont cet ouvrage expose les démarches de soins testées dans le cadre d'un suivi thérapeutique et médical. Les TCC proposent tout d'abord un travail sur les représentations du patient. Sans prise de conscience du problème, la guérison est en effet impossible. La compréhension du problème permet par ailleurs une meilleure motivation pour se préparer à un plan d'action. Ensuite, elles mettent en œuvre des programmes adaptés aux différents types de dépendances (suivant la substance : drogue, alcool, tabac...) ou le comportement problème (jeu ou sport pathologique, internet, jeux vidéo...). Chaque technique est illustrée par des exemples tirés de l'expérience thérapeutique et par des entretiens entre patients et thérapeutes. Des exercices et des résumés favorisent l'acquisition de savoir-faire directement utiles et transférables à d'autres situations. Une nouvelle édition, revisitée à la lumière des nouvelles théories médicales sur le sujet, d'un ouvrage qui fait référence.

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Sommaire

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- Qu'est-ce que la dépendance ? Comprendre sa dépendance : l'analyse fonctionnelle
- Se motiver
- Se préparer à l'action
- Passer à l'action
- Les différentes dépendances

Fiche technique

Date de parution : 20/10/05
Editeur : Retz
Collection : faire face
ISBN : 2-7256-2500-9
EAN : 9782725625003
Présentation : Broché
Nb. de pages : 248 pages
Poids : 0,41 Kg
Dimensions : 15,0 cm × 21,5 cm × 1,8 cm

~~Prix éditeur22,90 €~~ Prix Decitre -5% 21,76 €

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À propos de l'auteur

Biographie de Charly Cungi

Le docteur Charly Cungi est psychiatre et thérapeute à Rumilly, en Haute-Savoie. Spécialiste reconnu des TCC, il conduit des recherches et anime régulièrement de nombreuses formations sur le stress et l'affirmation de soi. Auteur d'ouvrages à succès, il dirige plusieurs collections de bibliothérapie aux éditions Retz.

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