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Ventre plat
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- Nombre de pages160
- PrésentationBroché
- Poids0.21 kg
- Dimensions12,6 cm × 17,7 cm × 1,1 cm
- ISBN978-2-501-07812-2
- EAN9782501078122
- Date de parution11/04/2012
- CollectionMarabout
- ÉditeurMarabout
- PhotographeJean-François Chavanne
Résumé
Un programme d'entraînement quotidien de 15 minutes par jour, à raison de 6 jours par semaine. Objectif : développer symétriquement les muscles abdominaux, diminuer la couche graisseuse qui recouvre le ventre, obtenir un ventre plat et tonique.
