Ventre plat

Lydie Raisin

Jean-François Chavanne

(

Photographe

)

Marabout
Broché
Paru le : 17/09/2008

Pas de jolie silhouette sans un ventre plat ! Ce livre vous propose un programme. d'entraînement quotidien de 15 minutes par jour, à raison de 6 jours par...

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semaine. L'objectif est de : développer symétriquement les muscles abdominaux ; diminuer la couche graisseuse qui recouvre le ventre ; obtenir un ventre plat et tonique.

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Marabout, Marabout, 11/04/2012

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Fiche technique

Date de parution : 17/09/08
Editeur : Marabout
Collection : So tonic
ISBN : 978-2-501-05882-7
EAN : 9782501058827
Présentation : Broché
Nb. de pages : 124 pages
Poids : 0,21 Kg
Dimensions : 16,5 cm × 14,0 cm × 1,0 cm

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À propos de l'auteur

Biographie de Lydie Raisin

Lydie Raisin, diplômée d'Etat en culture physique, a une longue expérience de l'enseignement sportif. Elle a travaillé de nombreuses années dans le domaine de l'esthétique corporelle et est également l'auteur de nombreux ouvrages sur la forme.

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