Une pure merveille !
Un roman d'une grande beauté, drôle, fin, extrêmement lumineux sur des sujets difficiles : la perte de
l'être aimé, la dureté de la vie et la tristesse qu'on barricade parfois... Elise franco-japonaise,
orpheline de sa maman veut poser LA question à son père et elle en trouvera le courage au fil des pages,
grâce au retour de sa grand-mère du japon, de sa rencontre avec son extravagante amie Stella..
Ensemble il ne diront plus Sayonara mais Mata Ne !
C'est un mal insidieux qui touche près de 5 % de la population. Coup de blues passager ou dépression profonde et installée, la dépression recouvre...
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Livré chez vous entre le 27 septembre et le 1 octobre
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Résumé
C'est un mal insidieux qui touche près de 5 % de la population. Coup de blues passager ou dépression profonde et installée, la dépression recouvre l'existence d'un voile sombre que rien ne peut soulever. La médecine chinoise propose une approche originale de la dépression : c'est l'énergie vitale qui est perturbée et qui provoque les symptômes ; c'est cette énergie vitale qu'il s'agit de restaurer pour que les troubles disparaissent. Ce livre, écrit à quatre mains par un médecin spécialisé dans la médecine chinoise et une journaliste spécialisée dans la santé et le bien-être, développe d'abord les différents types de dépression selon les critères de la médecine chinoise, dans une série de portraits où vous pourrez vous reconnaître. Puis il délivre des conseils pratiques, faciles à mettre en œuvre dans votre vie quotidienne : massages de points ou de méridiens, moxas, plantes et huiles essentielles, postures de Qi Gong... Une façon de prendre votre dépression en main et de faire le premier pas sur le chemin du rétablissement.
Le Dr Yves Réquéna est médecin, acupuncteur, spécialisé dans ta médecine chinoise. Marie Borrel est journaliste spécialisée dans le domaine du bien-être et de la santé naturelle.