SOLDES
Jusqu'à -70% sur une sélection d'articles*
Rester en forme après 50 ans
Par :Formats :
- Paiement en ligne :
- Livraison à domicile ou en point Mondial Relay indisponible
- Retrait Click and Collect en magasin gratuit
- Réservation en ligne avec paiement en magasin :
- Indisponible pour réserver et payer en magasin
- Nombre de pages158
- PrésentationBroché
- Poids0.31 kg
- Dimensions15,0 cm × 20,8 cm × 1,1 cm
- ISBN978-2-501-06617-4
- EAN9782501066174
- Date de parution15/09/2010
- CollectionMarabout santé/forme
- ÉditeurMarabout
Résumé
Parce qu'il est important de prendre soin de son corps à tout âge, ce guide pratique vous propose des exercices simples pour détendre, assouplir et tonifier chaque partie de votre corps. Vous y trouverez : des exercices clairement expliqués et illustrés, pour chaque partie du corps ; des programmes d'entraînement sur une semaine ; des conseils d'hygiène de vie pour rester en forme
