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Régime Low Carb - Réduire les glucides

  • Vigot (Editions)

  • Broché

  • Paru le : 01/02/2006

Comment échapper au piège des glucides. La communauté scientifique est désormais formelle : ce ne sont pas les graisses qui font grossir, mais l'abus de...

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glucides. Le nouveau régime bonne humeur. Marion Grillparzer, nutritionniste et auteur à succès, nous montre dans ce livre comment échapper - intelligemment, facilement et avec délectation - au piège que nous tendent les glucides. La formule Carb 100. Le principe consiste à choisir pour chaque repas parmi de nombreuses recettes délicieuses, de manière à ne pas dépasser 100 glucides par jour. Vous êtes ainsi assuré de manger à votre faim, tout en restant frais et dispos, tandis que les kilos fondent à vue d'œil. Aide pratique. En complément : un petit guide d'achats à glisser dans la poche de votre veste ou dans votre sac à main lorsque vous faites vos courses.

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Fiche technique

  • Date de parution : 01/02/06
  • Editeur : Vigot (Editions)
  • Collection : santé & bien-être
  • ISBN : 2-7114-1786-7
  • EAN : 9782711417865
  • Présentation : Broché
  • Nb. de pages : 127 pages
  • Poids : 0,34 Kg
  • Dimensions : 16,0 cm × 21,5 cm × 1,0 cm
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