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Recettes à moins de 300 calories

Carole Nitsche

  • First

  • Broché

  • Paru le : 03/02/2011

Le secret de ceux qui ne grossissent pas ? Un apport calorique journalier adapté à leurs besoins. Grâce à ces 130 recettes conçues par une diététicienne,...

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contrôlez votre apport calorique à chaque repas sans vous priver : le nombre de calories par plat et par personne est indiqué pour chaque recette. Découvrez vos recettes préférées. Découvrez vos recettes préférée... version allégée ! Flan de carottes à l'agar-agar, tartare de betteraves et de crevettes en verrine, smoothie banane, pastèque et citron vert... de l'entrée au dessert, régalez-vous avec ces recettes faciles et appétissantes. Cuisinez aussi vos classiques préférés en version allégée : spaghettis façon " carbonari ", croque-monsieur light et même madeleines... On peut se faire plaisir sans grossir !

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Carole Nitsche - Recettes à moins de 300 calories.

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Fiche technique

  • Date de parution : 03/02/11
  • Editeur : First
  • Collection : Le petit livre
  • ISBN : 978-2-7540-2126-5
  • EAN : 9782754021265
  • Présentation : Broché
  • Nb. de pages : 157 pages
  • Poids : 0,07 Kg
  • Dimensions : 8,7 cm × 12,1 cm × 1,0 cm
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À propos de l'auteur

Biographie de Carole Nitsche

Diététicienne, Carole Nitsche exerce à la clinique d'Ennery (Val-d'Oise), spécialisée dans le traitement de l'obésité. Elle est l'auteur de nombreux livres de recettes de cuisine aux Éditions First.
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