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Programme ventre plat
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- Nombre de pages127
- PrésentationBroché
- Poids0.32 kg
- Dimensions14,8 cm × 20,9 cm × 1,1 cm
- ISBN2-501-03589-5
- EAN9782501035897
- Date de parution20/03/2001
- ÉditeurMarabout
Résumé
Pas de belle silhouette sans un ventre plat ! Cela mérite un petit effort, ou mieux, un programme facile à suivre, efficace et sans risque, basé sur les principes suivants : - des exercices précis et variés intervenant dans un ordre précis, - une constance dans l'effort, - une bonne hygiène alimentaire, - des auto-massages, - un peu de jogging ou de vélo... En trois mois, la forme est de retour et les formes en surpoids ont disparu !
