Pourquoi Revons-Nous ? Pourquoi Dormons-Nous ? Ou, Quand, Comment ?

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Comment savoir si quelqu'un dort ou s'il fait semblant ? Pourquoi suffit-il de siffler pour qu'un dormeur cesse de ronfler ? Peut-on savoir à quoi... Lire la suite
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Résumé

Comment savoir si quelqu'un dort ou s'il fait semblant ? Pourquoi suffit-il de siffler pour qu'un dormeur cesse de ronfler ? Peut-on savoir à quoi rêve quelqu'un sans le réveiller ? Pourquoi dort-on mieux à telle ou telle température, dans telle ou telle position, à tel ou tel moment ? Combien de temps doit-on dormir ? Faut-il réveiller un somnambule ? Que faire contre l'insomnie ? Bref : que sait-on aujourd'hui des mécanismes du sommeil et de la fonction du rêve ? L'un des plus grands spécialistes mondiaux s'explique, dans son style plein de saveur.

Sommaire

    • Reconnaître et mesurer le sommeil
    • Quand
    • Comment
    • Pourquoi
    • Conseils pratiques.

Caractéristiques

  • Date de parution
    22/08/2000
  • Editeur
  • ISBN
    2-7381-0845-8
  • EAN
    9782738108456
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    120 pages
  • Poids
    0.16 Kg
  • Dimensions
    14,0 cm × 20,5 cm × 0,9 cm

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À propos de l'auteur

Biographie de Michel Jouvet

Michel Jouvet s'est rendu célèbre dans le monde entier par ses découvertes sur le cycle du sommeil. Il a notamment publié Le Sommeil et le rêve et Le Château des songes.

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