Physiologie et méthodologie de l'entraînement. De la théorie à la pratique

Traitant des bases physiologiques de la performance sportive humaine, cet ouvrage rapproche, tant dans le fond que dans la forme, la démarche scientifique et technique et la méthodologie de l'entraînement sportif. Chacun des six chapitres (la performance et ses aspects bioénergétique, musculaire, cardio-vasculaire, ventilatoire, environnemental, l'entraînement) est composé de deux parties, l'une expose les données théoriques physiologiques, l'autre met en pratique ces savoirs. L'objectif final est de permettre au lecteur d'élaborer les charges d'entraînement (intensité, durée, forme) en connaissant les réponses physiologiques qu'elles occasionnent sur le plan métabolique, cardio-respiratoire et musculaire en s'appuyant sur les données expérimentales les plus actuelles et les articles fondateurs de la physiologie de l'exercice, tirés de la littérature scientifique internationale. Comblant un vide entre la science et le savoir-faire de l'analyse de la performance sportive pour améliorer les méthodes d'entraînement, ce livre s'adresse aux étudiants des 1er et 2e cycles en sciences et techniques des activités physiques et sportives (STAPS), aux médecins du sport, aux entraîneurs et aux sportifs eux-mêmes.