Non c'est non - Petit manuel d'autodéfense à l'usage de toutes les femmes qui en ont marre de se faire emmerder sans rien dire

Name: Non c'est non
Price: 5.99 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Irene Zeilinger
ISBN: 9782501059626

Irene Zeilinger

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Extrait

Irene Zeilinger - Non c'est non - Petit manuel d'autodéfense à l'usage de toutes les femmes qui en ont marre de se faire emmerder sans rien dire.

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En tant que femme, comment reconnaître une situation d'agression? Comment réagir efficacement ? Ce guide pratique propose une série d'astuces simples pour poser efficacement ses limites et se sortir de situations difficiles : identifier le type d'agression et d'agresseur, gérer ses émotions, prévenir la violence par la défense verbale, savoir où frapper pour faire mal... Contre tous les stéréotypes qui interdisent habituellement aux femmes de prendre leur sécurité en main, il faut oser se défendre.

Date de parution

26/01/2011
Editeur

Marabout
Collection

Marabout
ISBN

978-2-501-05962-6
EAN

9782501059626
Présentation

Broché
Nb. de pages

318 pages
Poids

0.298 Kg
Dimensions

12,5 cm × 17,8 cm × 1,5 cm

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Biographie d'Irene Zeilinger

Irène Zeilinger, sociologue et formatrice d'autodéfense pour femmes, a travaillé avec plus de 3 000 femmes depuis 15 ans, dans différents pays dont la France, la Belgique et le Luxembourg.