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Musculation. Les bases pour débuter
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- Nombre de pages97
- PrésentationBroché
- Poids0.36 kg
- Dimensions19,0 cm × 24,0 cm × 0,8 cm
- ISBN978-2-35355-840-7
- EAN9782353558407
- Date de parution07/05/2012
- ÉditeurESI Editions
Résumé
Indispensable, ce guide vous propose des exercices illustrés et
détaillés pour pratiquer facilement la musculation chez vous.
Adapté à tous les niveaux, il vous permettra de vous sculpter
une silhouette musclée en très peu de temps. De nombreuses
recommandations pratiques vous feront progresser rapidement
et assureront la réussite de vos objectifs.
A propos de Sophie Godard
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